z czego sa

[...] że jest już na ostatnim etapie swojej zawodowej kariery. Makhachev ma nadzieję na walkę o pas na początku przyszłego roku, więc walka z Fergusonem może być dokładnie tym, czego potrzebuje, aby awansować do czołówki dywizji. To jest to, co jest najważniejsze dla Makhacheva. Walka z Fergusonem wydaje się mieć sens i ma gotową historię, która [...]

pytałem bo boje się soi a wcześniej nei doczytałem dokładnei składu szukajac czego na sen. no i teraz poszlo w odstawke to chyba masz złe lub stereotypowe info w stylu nie można jeść więcej niż dwa jajka w tygodniu :) poczytaj: SOJA czy SERWATKA ??? A może... jedno i drugie? Na te i podobne dylematy dietetyczne napotyka w swojej karierze [...]

Panowie, koronawirusy są były i będą z nami do końca życia, mnie zastanawia tylko dla czego chorobę śmiertelną która sparaliżowała cały świat, można przejść bezobjawowo. Dziwne jest to że mamy wiele rodzajów maseczek np. te przeciw gazowe, na opary, na toksyny, na pył, na kurz a nas ma uchronić kawałek szmatki przed tym śmiercionośnym wirusem, nie [...]

Panowie, koronawirusy są były i będą z nami do końca życia, mnie zastanawia tylko dla czego chorobę śmiertelną która sparaliżowała cały świat, można przejść bezobjawowo. Dziwne jest to że mamy wiele rodzajów maseczek np. te przeciw gazowe, na opary, na toksyny, na pył, na kurz a nas ma uchronić kawałek szmatki przed tym śmiercionośnym wirusem, nie [...]

[...] ale bardzo podekscytowany, podszedłem do niego razem z moim bratem i poprosiłem o zdjęcie, a on z uśmiechem przypozował do niego. Niestety, zdjęcia nie mogę nigdzie znaleźć, czego bardzo żałuję :(... Mam nadzieję Panie Radku, że mnie Pan pamięta - to krótkie spotkanie stało się dla mnie inspiracją i dodatkową motywacją w dążeniu do [...]

[...] wiecej znich siega po koxy,mimo to ja cwicze wciaz na odzywkach i nie zmienie tego za anaboliki nie bede sie bral bo jestem pewny siebie wiem ze uda mi sie dojsc do tego do czego daze.Anaboliki biora ludzie ktorzy nie sa pewni siebie wenatrz sa slabi bo boja sie ze nie osiagneli by zadnych efektow na sucho lub na odzywkach nie maja silnej woli [...]

[...] robienia przysiadów z powodu naprężeń w kolanach. Otóż logiczne dla mnie dla pełnego rozwoju jest schodzenie nisko, ale nie wiem jak do tego mają się stawy kolanowe... Jedno czego się trzymam, a czego kiedyś nie robiłem, to fakt, że nie prostuję nóg w górnej fazie. Kiedyś blokowałem i napinałem na chwilę. Jednak coś mi się wydaje, że mam lekki [...]

[...] swojego zdania na ten temat. Esperro niestety muszę napisać,że nie mogę zgodzić się z Twoim podejściem do kwestii treningu i zaniechania treningu nóg kosztem...no właśnie czego bicepsów?? Zupełnie nie rozumiem sensu poświęcania odrębnego dnia na trening tak małej partii mięśniowej??Nawet jeśli bicepsy są Twoim priorytetem to uwierz mi, nie ma [...]

[...] i trenujecie palce na klawiaturze zaloże sie ze obojetne kto z was miałby nagrywac radio z robertem nie wiedział by co mowic. Ja ich doceiam robia to za darmola jedno czego nie lubie to za dużo Robert reklamuje swoje suple ale w sumie gdzie ma jej reklamować jak nie na radiu ? Co do walki Roberta nigdy nie byłęm za tym zeby walczył ale [...]

[...] chcę zejść do 1900, święta jakoś wliczę w bilans, mam parę fit przepisów, ale jakoś diety nie mam zamiaru trzymać, tylko wliczyć wszystko do bilansu i nie objadać się, czego nie lubię i nie potrzebuję odkąd mam starą wagę i na wigilię jestem już prawie pewna, że dostanę hantelki regulowane takie o jakie prosiłam! ♥ i coś wyczuwam, że matę i [...]

[...] to lubiłem. Przestałem grać kiedy mój najlepszy kumpel przeprowadził się do innego miasta. Jednocześnie straciłem serce do gry i najlepszego rywala. Miałem wrażenie, że niczego nowego już w koszykówce nie osiągnę. Kalistenika zawsze była częścią mojego życia. W kuchni mojej matki nadal wisi mój stary drążek. Ciężko powiedzieć kiedy dokładnie [...]

[...] pod siebie. Trening ma być ogólnorozwojowy połączenie siły,szybkości, wydolności - sylwetka sama się zrobi, nie pomijając przy tym zdrowych produktów, które spożywamy to chyba jasne :-) https://www.youtube.com/watch?v=ScX7BbiVv6I tak tylko wrzucę :-) połowa z tego co one robią i naprawdę nie miałaby się czego wstydzić :-) pod każdym kątem

[...] z tym wydzielanie przykrego zapachu, polega na powstawaniu wolnego kwasu masłowego pod wpływem wody i enzymów. Proces ten jest niepożądany z punktu widzenia przemysłu spożywczego, ponieważ zjełczałe tłuszcze są szkodliwe dla zdrowia. Przy daleko posuniętym procesie jełczenia mogą powstawać substancje toksyczne. Zniszczeniu ulegają egzogenne [...]

Panowie,pozwole sobie ponowic moje pytania. 1) Dotyczy tłuszczy w diecie. Od czego zależy przyjmowanie tłuszczy w diecie? Jedzenie węgli zależy od zużywania glikogenu czyli od aktywności fizycznej i do jest miarodajne, białka, również zależy od aktywności fizycznej i to też jest w miare do sprawdzenia, lub powiedzmy to stawienia w umowne ramy [...]

Jeżeli ktoś podaje stwierdzenie lub zadaje mi pytanie dlaczego napisałem tak a nie inaczej podaje argument na bazie czego tak sądzę, ktoś się pyta jak wygląda w praktyce wklejam filmik gdzie instruktor demonstruje, pytanie różnica pomiędzy usportowieniem boksu a naukowości walki na pięści też podałem argumenty. Mówienie, że ktoś może pisać głupoty [...]

[...] zjem 3,4 muffiny i co z tego , że są wartościowe. Potem na kolację około 19:00 też chleb z wędliną i jakieś warzywo ogórek kiszony itd. Oczywiście "sprzątam" jej talerz to,czego nie zje. Do czerwca będę z nią w domu, potem do pracy i mam aneks kuchenny więc pod ręką jedzonko,TRAGEDIA! Aha i nie solę za bardzo potraw. Czy wystarczą linki, czy [...]

[...] okresy,kiedy jest to malo zauwazalne,a sa dni,kiedy zaczynam sie zastanawiac jak dlugo moj uklad to wytrzyma.Zaden z lekarzy nie odpowiedzial dokladnie co to moze byc i od czego - wiekszosc z nich twierdzila,ze plywanie jest najlepszym lekarstwem Nie mam zadnego przygotowania medycznego,ale szukajac przyczyn,ktore mogly doprowadzic do takiej [...]

[...] zawodach nie rzucac sie na jedzenie bo w fat pojdzie i stanie sie "tym opornym" Ja wprawdze nie startowalem ale forme mialem praktycznie taka jak startujący no i zrobilem to czego nie powinienem byl czyli obzarłem sie jak świnia%-) Poszlo w boki i doł brzucha a to dopiero poczatek masy wiec kij wie co teraz powinienem z tym zrobic. Normalnie to [...]

[...] Może Historii nie kminie do końca tu nie ma co kminić. Ryjesz na blache i tyle ;-) ale moim zdaniem WOS niby mało ważny przedmiot lecz przydatny w codziennym życiu a do czego takiego ten wos w życiu codziennym mi się przyda? Jeżeli kogoś interesują jacyś pierdzielenie królowie elekcyjni polski, albo kto kogo zaatakował podczas drugiej wojny [...]

[...] (pierwsze 6) przygody z siłownią/dietą, ślizgają się po treningach, a często zdaje im się, że te plany, które polecamy są poniżej ich poziomu. A co się dzieje, jak rekrut się weźmie sa coś, czego obsługiwać nie umie? Porównać można to do tego: http://www.youtube.com/watch?v=AT6a80dSBhg %-) Więc nie pitol, tylko bierz maszinku i ić strilać :->